У Сумському обласному центрі зайнятості відбулося тренінгове заняття для фахівців служби зайнятості на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
Захід провела досвідчена спікерка — психологиня, начальниця відділу профорієнтації Сумського ОЦЗ Вікторія Прокопенко.
Учасники опановували життєво важливі навички:
• визначення власного ресурсного стану
• формування звички турбуватися про себе
• ефективні прийоми подолання стресу, тривоги, гніву, безпорадності.
Сумська область межує з країною-агресором, тому наші люди щодня живуть у стані високої напруги. На жаль, бойові дії мають вплив на наш психологічний стан. Лише вчора у житловий район Сум було завдано ракетного удару. У таких умовах набуття навичок самодопомоги стає не просто актуальним, а життєво необхідним.
Під час тренінгу панувала довірлива та підтримувальна атмосфера, а практичні вправи дозволили кожному краще зрозуміти себе та зміцнити психологічну стійкість.
Враження учасниць:
• «Дуже вдячна за можливість бути тут. Це не лише про роботу, це про наше життя і вміння впоратися з труднощами»
• «Отримала цінні техніки, які можна застосовувати щодня. Особливо сподобалась частина про роботу з тривогою»
• «Було щиро, доступно і дуже корисно. Такі заходи потрібно проводити якомога частіше»
Ми переконані: піклування про психологічне здоров’я працівників — інвестиція у якісну роботу всієї системи!
Нагадуємо роботодавцям!
Наші психологи готові провести безкоштовне тренінгове заняття для колективів підприємств, установ, організацій на тему:
**«Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».
Отримати додаткову інформацію про зміст, очікувані результати та узгодити організаційні питання можна за телефоном: (044) 2449422